Спортивный рукопашный бой – это система бойцовских приемов, направленная на поражение противника без использования оружия. Она включает в себя изучение ударов руками, ногами и головой, различные блоки, захваты, броски и болевые приемы.
Занятия рукопашным боем – это активные тренировки на выносливость и укрепление физической формы, отработка навыков боя, развитие координации и силы воли.
Индивидуальное занятие включает в себя разминку, а также набор упражнений и способов ведения боя, соответствующих Вашей физической подготовке. В паре с инструктором Вы будете изучать базовые удары, уходы, стойки. А также попробуете выполнить и отточить несколько основных приемов.
Что нужно знать?
В стоимость подарочного сертификата входит:
*Стоимость сертификата:* 1500 руб
*На скольких человек рассчитан сертификат:* на одного
*Продолжительность:* 2 часа
*Групповое или индивидуальное?* Индивидуальное
*Противопоказания:* недавние травмы, беременность, а также заболевания, исключающие большую физическую нагрузку.
*Возраст:* от 12 лет.
*Одежда:* тренировка проходит в зале. Вам необходимо иметь легкие длинные спортивные штаны, футболку, и легкие кроссовки или кеды. В раздевалке имеется душ, поэтому возьмите с собой полотенце.
*Что взять с собой?* Сертификат и правила.
*Внимание:* При опоздании более чем на 1 час, сертификат считается обслуженным.
*Дополнительная информация:* Внимание! Лицам, не достигшим 18 лет, необходимо иметь при себе разрешение от родителей! В разрешении должны быть указаны серия и номер паспорта, мобильный и домашний телефон, поставлена подпись. Более подробную информацию о тексте разрешения Вы можете получить у консультантов «Бантиков».
Скачайте бланк разрешения на нашем сайте!
Где можно реализовать?
Здесь пока нет ни одного отзыва, но вы можете поделиться своим впечатлением первым
Здесь пока нет ни одного отзыва, но вы можете поделиться своим впечатлением первым
Рейтинг услуги:
Статистика оценок:
Похожие сертификаты
-
от 500 руб.
-
от 5 000 руб.
-
от 15 399 руб.
-
8 800 руб.
-
4 940 руб.
